Dítě po operaci odstranění adenoidů

Problém s vzplanutými adenoidy existuje u mnoha dětí. Odstranění hypertrofických faryngálních mandlí je v některých případech účinnějším způsobem řešení tohoto problému. Adenotomie je jednoduchá operace, ale považuje ji za závažný chirurgický zákrok, který vyžaduje pečlivou přípravu na odstranění a dodržování pooperačních předpisů. Hlavním úkolem pooperační terapie je kontrola blahobytu, jasná výkonnost předpisů, prevence nemocí.

Odstraníme důsledky operace

Hlavní pozornost je věnována režimu, správné stravě, postupům kalení. Pooperační období u pacientů se mění v závislosti na povaze chirurgického zákroku. Zvláštností operace na adenoidech je absence klidu.

Rodiče by měli zajistit neustálý dohled, péči o dítě. Snažte se vyhnout se porušování režimu.

Odstraněním adenoidů na klinice se dítě vrátí domů 2 hodiny po operaci. Hlavním úkolem rodičů je zajistit šetrný domácí režim. Během prvního dne je nutné přísné dodržování odpočinku. Musí být zahrnuta do režimu denního spánku, ne méně než 2 hodiny.

Obnovení těla dítěte potřebuje odpočinek a klidnou atmosféru.

Následující období je charakterizováno absencí fyzického přetížení. Stěhování her, tělesná výchova, návštěvnické kruhy by měly být omezené. Pokojný režim zajistí jednotný proces hojení ran, aniž by došlo k další infekci. Během období pooperační léčby je kontraindikace přehřátí dítěte, vyloučení použití lázně, výlet do lázně. Dětská místnost by měla být větrána a mokré čištění.

Napájení

Táta a maminka se připravují na to, že dítě, které prodělalo operaci, bude poprvé mít bolest v krku, takže stojí za to udržet určitou dietu. Po odstranění nemůžete dítě podávat pevné a teplé jídlo. V následujících dnech nemůžete jíst smažené, kořeněné pokrmy, stojí za to omezovat maso. Uvádíme seznam produktů, které dítěti jí, bez obav z poškození provozovaných stránek:

1. První týden - ráno je povoleno vypít půl šálku mrkvové šťávy. Je vhodné vzít si kefír ráno a večer. Nakrmte pohankou, ovesné vločky, krupicovou kaši. Těstovinový sýr, zelenina, vejce diverzifikují dietu dítěte.
2. Po týdnu vstoupí do jídelníčku polévek, krmte parním masem, vařenou játrou, ryby.
3. Jíst ovoce je přijatelné v neomezeném množství.

Doporučení lékaře

Po odstranění adenoidů v prvním dni u dětí se teplota zvyšuje. Nezvyšujte se nad 38 stupňů - použití antipyretiky není nutné. Je důležité vědět - užívání antipyretik obsahujících aspirin je omezené. Léky obsahující aspirin mohou způsobit krvácení.

Po operaci je obtížné dýchat nosem, dochází k edému sliznice. Léčba je následující: vnášíme vazokonstriktivní kapky, které pomáhají odstranit otoky, pak aplikují léky, které suší sliznici.

Ke komplikovanému postoperativnímu stavu může dojít k krvácení v závislosti na akumulaci tkáně, která zůstává v nosohltanu. Po zjištění krvácení - naléhavě se obrátit na lékaře. Samostatně stojí za to upozornit na několik situací a objevit je, kontaktujte svého lékaře:

• vzhled nosní;
• brání nosnímu dýchání po dobu dvou týdnů nebo déle.

Mnoho dětí nadále dýchá ústy po operaci, přes čisté nosní pasáže a nepřítomnost potíží s dechem. Zvláštní gymnastika posilující svaly dýchání, doporučené lékaři, bude situaci napravit.

Speciální dýchací cvičení

Jednoduché, efektivní cvičení se provádějí ráno a večer. Čas pokračovat v gymnastice 20-25 minut ve větrané místnosti. Počet cvičení se postupně zvyšuje. Za prvé, dítě začíná provádět 3 až 4 cvičení. Týdenní gymnastika - počet opakování se postupně zvyšuje, stane se 10-15.

Cvičení jsou prováděna pod dohledem fyzioterapeuta, poté doma po obdržení podrobné konzultace. Existují obecná pravidla, která musíte dodržovat při výkonu cvičení. Nakláněme se dopředu, v boku, krčíme, vydechujeme. Zvedl ruce - vdechoval. Zvedá ruce nahoru, klesá dolů, vydechuje se. Soubor speciálních cvičení je rozdělen do několika etap. Ovládejte výkonnost cvičení, uvidíte, jak dítě cítí.

Přípravná fáze

• Hlava je vrácena zpět. Nohy jsou nastaveny. Ovládá dolní čelist, dýchá ústy - čelist spadne, výdech nosu - čelist nahoru.
• Dítě vychází na prsty. Dává ruce nahoru - vdechuje, snižuje - výdech.

Posilování svalů krku a ramenního pletence, počet opakování 10-15

• Nohy jsou nastaveny, zadní strana je vyrovnaná. Hlava pomalu sestupuje dopředu a ohýbá se.
• Svahy hlavy na pravé a levé rameno se střídají.
• Hlava se naklonila dozadu, ruce za zády. Ve vzpřímeném stavu otevřete ústa, vdechujte - nos, vydechněte - ústa.
• Kruhové natočení hlavy.

Trénujeme správné dýchání, počet opakování 10

• Vdechnutí. Hluboce vdechte nos, vyčistěte břicho a naplňte objem hrudníku. Vydechujeme s nosem, pořadí vydechování je obráceno: snižujeme objem hrudníku, vyfukujeme žaludek.
• Dech hrudníku. Nejprve úplné vydechnutí, dlouhé vdechnutí nosu. Objem hrudníku se zvyšuje, žaludek je zatažený. Vydechte, snižte objem hrudníku, vyklenutí břicha.
• Dýcháme břišní dutinu. Vdechování, vdechnutí, vyčnívání břicha. Horní část peritonea je vytažena.
• Dýchání s nosem, počet opakování je 6.
• Nohy jsou rozděleny, ramena jsou spuštěna podél kufru. Zvedáme dlaně dolů, vdechujeme nos, snižujeme to - vydechujeme.
• Squatting probíhá. Nohy jsou vyrovnané. Squat - vydechněte, zvedněte - vdechujte.
• Střídavá inhalace vzduchu s nosními dírkami.
• Držte dech. Dýcháme v nosu, vydechujeme ústy.
• Běží na místě, s vysokým vzestupem kolen.

Kromě této gymnastiky by dítě mělo trénovat svaly obličeje. Smích, nafouknutí trubice, napodobování píšťalky - cvičení posilující svaly úst.

Provádění komplexu několika měsíců zlepšuje vdechnutí vzduchu nosem, posiluje se napodobující svaly úst.

Závěr

Vedle provedení cvičení musíte neustále připomínat dýchání nosu. Pokud se po několika týdnech léčby správně splní výživová a léčebná pravidla, dítě si nepamatuje nepříjemný chirurgický okamžik.

Výživa po odstranění adenoidů

Pokud vaše dítě bude mít adenotomii, pooperační období bude vyžadovat, abyste získali maximální pozornost, vážný postoj, péči, péči a samozřejmě znalosti. Pouze v tomto případě je zaručena rychlá a bezbolestná rehabilitace dítěte. Ihned po odstranění adenoidů může mít dítě horečku - to je přirozená reakce těla na hrubé vnější zásahy. Teplota nesmí být snížena na 38 ° C. Po určité době může pacient začít zvracet.

Ihned po odstranění adenoidů musí být pacient umístěn na lůžku na jeho boku. Dalších 3-4 hodiny strávíte v nemocnici. Předtím, než vás lékaři mohou nechat jít domů, měli byste se ujistit, že operace byla úspěšná, krvácení se zastavilo a v nasofaryngu nezůstaly žádné adenoidy. Pro jaké kontrolní vyšetření bude provedeno po nějaké době po operaci.

Celou tu dobu úkolem rodičů - zůstat blízko k dítěti, monitor, pokud krvácení symptomy objevily, jako je ichor nebo krev z nosu, slin, krve, stížnosti dítěte o pocitu tekutina teče po obloze (normální krvácení by mělo přestat po dobu 10-15 minut po postupu). Dítě musí dát ručník, na který může slitovat sliny. Tentokrát by dospělý měl zůstat klidný a rozumný. Je spojena s reakcí žaludku na krev, kterou mnoho dětí má čas na polykání, zatímco odstraňují adenoidy. Adenotomie se obvykle provádí na prázdném žaludku a s největší pravděpodobností po několika hodinách, kdy šok operace skončí, dítě požádá o jídlo.

Nepřipojujte se k podávání. Dokonce i když dítě je mírně hladové, nestane se nic strašného. V žádném případě nepotřebujete krmit dítě silou, počkejte, až se sám požádá o jídlo.

Jídlo, které vezmete s sebou do nemocnice, by mělo být neutrální podle chuti, příliš slané nebo kysané jídlo dráždí otevřenou ránu nosohltanu. Jídlo by nemělo být horké ani studené. Po operaci můžete jíst poměrně měkké potraviny. Pokud je to možné, mělo by to být oblíbené jídlo dítěte. Semi-kapalné obiloviny, bramborové kaše, masové paštiky, bramborové kaše z pečeného jablka nebo banánů obnoví sílu dětí. Pokud jde o následnou stravu, bude v závislosti na lékařských doporučeních trvat od 1 do 2 týdnů a bude zahrnovat měkké, šetřící potravu pro nosohltanu. Ale péče o dítě po proceduře zahrnuje nejen šetrné jídlo, ale celou řadu aktivit.

Po operaci se vrátíte domů ve stejný den po adenotonzilotomii (úplné odstranění adenoidů a částečné odstranění mandlí) - 1-2 dny po operaci. Další dva týdny budou vyžadovat zodpovědný a pozorný přístup k adaptaci dítěte. V době, kdy dojde k obnově po ukončení procedury, musíte omezit jakoukoli fyzickou aktivitu. Nedovolte, aby dítě běželo, skákalo, hrát příliš aktivně. Po ukončení tohoto postupu jsou žáci po dobu jednoho měsíce nebo 2 týdny vyloučeni z tělesné výchovy. V prvních dnech po odstranění je žádoucí omezit okruh lidí, kteří vstupují do domu, aby se snížilo riziko poranění ARVI nebo ARI. V žádném případě byste neměli nechat běžnou zimu, jestliže jste stále nemocní. Může vyvolat nástup krvácení. Jestliže dítě kýchne po adenotomii, má teplotu nad 38 ° C, pak je to příležitost obrátit se na svého nebo pediatra.

DŮLEŽITÉ INFORMACE!

Pokud trpíte Sinusitida nebo sinusitida? Bez přijetí vhodných opatření se tento problém stává chronickým a brání životu. Přečtěte si osobní příběh o vítězství nad sinusitidou bývalé lékaře-terapeutky Nadezhdy Rotonové a jak se s touto bolestí vypořádala!

Čtěte více.. »

Abyste se vyhnuli krvácení, dítě nemůže stoupat, koupat se ve vaně příliš teplou vodou. Příští dva týdny je také velmi žádoucí, aby nechodil k moři a nebyl na slunci. Nebojte se, pokud to poprvé, kdy dítě má bolesti v krku, neboť v nosohltanu měl otevřenou ránu, hojení, který bude přirozená míra. Pokud je dítě malé, může vám být doporučeno, aby mu v prvních dnech po operaci podal anestetikum jako je Nurofen. Často několik hodin po zákroku mají děti potíže s dechem, což je důvod - otok v nosohltanu. Lékař může předepsat vazokonstrikční kapky, jako jsou děti, Nazivin Protargolum a kol., Které pomáhají zmírnit otok a usnadnění inhalace. V některých případech může lékař také předepsat kapky obsahující antibiotikum, aby se zabránilo riziku zánětu. Často nejsou zlepšení po operaci okamžitě zřejmé.

Důvodem tohoto společného jevu je zvyk. Dokonce i v případě, že adenoidy již nenarušují dítě, které dýchá nosem, nemůže být lehce nastavitelné a správně používat dýchací přístroj. Aby mu pomohl, existuje speciální dýchací gymnastika. Můžete je strávit 10-15 dní po návratu domů. Cvičení by mělo být prováděno v dobře větrané místnosti ráno a večer. Trvání celého komplexu trvá přibližně 20-25 minut. Zatížení by se mělo postupně zvyšovat. Takže při startu gymnastiky byste měli opakovat každé cvičení 3-4 krát. Každých 6 dní je nutné postupně zvyšovat zatížení tak, aby bylo nakonec počet opakování pro každé cvičení 10-15krát.

Při gymnastice je třeba dbát na správné dýchání. Dávejte pozor, aby se dítě, když se ohýbá, krčí a zvedá ruce před sebou, musí dítě vydechovat. Pokud zvedne ruce, pak je zředí stranou - vdechujte. Gymnastika zahrnuje následující cvičení:

DOPORUČUJEME!

Jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit Sinusitida nebo sinusitida a bolesti hlavy! Výsledek nebude vás čekat! Naši čtenáři potvrdili, že tuto metodu úspěšně používají. Po důkladném studiu jsme se rozhodli sdílet s vámi.

Nohy na šířku ramen, dítě lehce nakloní hlavu dozadu, ruce na opasek. Pomalu si dýchá v ústech, zatímco spustí dolní čelist. Výdech při zvedání spodní čelisti. Dech musí být rozdělen na 4 bodech, výdech na 2. Ze stoje na plné nohy, nohy k sobě, požádejte dítě, aby se na prsty u nohou a na inhalovat zvedacích ramen nahoru, výdech - vynechat. Výchozí poloha: dítě stojí, nohy jsou od sebe vzdáleny, zadní a ramena rovně, paže podél těla, hlava lehce nakloněná k hrudi. Zvedněte ruce, rozdělujte je od sebe, mírně dozadu. Výchozí pozice je stejná jako v předchozím cvičení. Nakloňte hlavu na pravé rameno, na výdech, přemístěte ji do levého ramena. Ve výchozí pozici proveďte kruhové pohyby s hlavou. Dech - klidný, ustálený. Požádejte dítě, aby zapnul ruce v zámku za ním a vzal je zpátky, pomalu naklonil hlavu a postupně se otevřel ústa. Vdechování by mělo být provedeno ústy, vydechujte nosem. Ruce podél těla. Nohy ramena od sebe od sebe. Pomalu vdechujte vzduch, vyčníváte do žaludku a rozšiřujte jeho hruď. Vydechněte, redukujte hrudní klec a pak se zužujte břicho (vlak plný dech). Výchozí pozice je stejná jako v předchozím cvičení. Inhala, hrudník se zvětšil a žaludek byl naopak nakreslen. Vydechněte - břicho se zvětšuje, hrudník se zkracuje (trénujeme hrudník). Výchozí pozice je stejná. Vytáhněte dlouhý nosní dech, vylézte ze žaludku (trénujeme břišní dýchání). Výchozí pozice je stejná. Pomalu zvedněte ruce dlaně nahoru, doprovázet akce s hlubokým dechem. Vydechování, ruce dolů po stranách. Dýchání pouze přes nos. Provádějte rychlé, energické situace. Zároveň přitáhněte ruce dolů. Squatting, musíte vydechnout, vstávat - dýchat. Ve stojící poloze, mírně rozšiřující nohy po stranách, stisknutím jedné nosní dírky jednou rukou a druhou pro inhalaci a vydechování. Nechte dítě sevřít nos a hlasitě řeknout na 10. Otevření nosu, bude dýchat s jeho nosem. Běh na místě na prsty, zvedání kolena vysoko. Dýchání - nosní, dobrovolné.

Kromě popsaného komplexu cvičení je také nutné pravidelně upozorňovat dítě na správné dýchání.

Pokud byla v pooperačním období dodržena dieta a přesné doporučení lékaře, pak po 2 týdnech vás operace nebude připomínat.

Sputum špatně odchází?

Pro rychlé zotavení je důležité, aby sputa vykašlávala a vylučovala se z těla, stejně jako pulmonolog-lékař Tolbuzina EV.

Osvědčený, účinný způsob, jak napsat recept...! >>

Problém s vzplanutými adenoidy existuje u mnoha dětí. Odstranění hypertrofických faryngálních mandlí je v některých případech účinnějším způsobem řešení tohoto problému. Adenotomie je jednoduchá operace, ale považuje ji za závažný chirurgický zákrok, který vyžaduje pečlivou přípravu na odstranění a dodržování pooperačních předpisů. Hlavním úkolem pooperační terapie je kontrola blahobytu, jasná výkonnost předpisů, prevence nemocí.

Hlavní pozornost je věnována režimu, správné stravě, postupům kalení. Pooperační období u pacientů se mění v závislosti na povaze chirurgického zákroku. Zvláštností operace na adenoidech je absence klidu.

Rodiče by měli zajistit neustálý dohled, péči o dítě. Snažte se vyhnout se porušování režimu.

Odstraněním adenoidů na klinice se dítě vrátí domů 2 hodiny po operaci. Hlavním úkolem rodičů je zajistit šetrný domácí režim. Během prvního dne je nutné přísné dodržování odpočinku. Musí být zahrnuta do režimu denního spánku, ne méně než 2 hodiny.

Obnovení těla dítěte potřebuje odpočinek a klidnou atmosféru.

Následující období je charakterizováno absencí fyzického přetížení. Stěhování her, tělesná výchova, návštěvnické kruhy by měly být omezené. Pokojný režim zajistí jednotný proces hojení ran, aniž by došlo k další infekci. Během období pooperační léčby je kontraindikace přehřátí dítěte, vyloučení použití lázně, výlet do lázně. Dětská místnost by měla být větrána a mokré čištění.

Táta a maminka se připravují na to, že dítě, které prodělalo operaci, bude poprvé mít bolest v krku, takže stojí za to udržet určitou dietu. Po odstranění nemůžete dítě podávat pevné a teplé jídlo. V následujících dnech nemůžete jíst smažené, kořeněné pokrmy, stojí za to omezovat maso. Uvádíme seznam produktů, které dítěti jí, bez obav z poškození provozovaných stránek:

První týden - ráno je povoleno vypít půl šálku mrkvové šťávy. Je vhodné vzít si kefír ráno a večer. Nakrmte pohankou, ovesné vločky, krupicovou kaši. Těstovinový sýr, zelenina, vejce dieta dieta dítěte.Po týdnu vstoupit do polévky v jídelníčku, podávat maso, vařená játra, ryby, můžete jíst ovoce v neomezeném množství.

Po odstranění adenoidů v prvním dni u dětí se teplota zvyšuje. Nezvyšujte se nad 38 stupňů - použití antipyretiky není nutné. Je důležité vědět - užívání antipyretik obsahujících aspirin je omezené. Léky obsahující aspirin mohou způsobit krvácení.

Po operaci je obtížné dýchat nosem, dochází k edému sliznice. Léčba je následující: vnášíme vazokonstriktivní kapky, které pomáhají odstranit otoky, pak aplikují léky, které suší sliznici.

Ke komplikovanému postoperativnímu stavu může dojít k krvácení v závislosti na akumulaci tkáně, která zůstává v nosohltanu. Po zjištění krvácení - naléhavě se obrátit na lékaře. Samostatně stojí za to upozornit na několik situací a objevit je, kontaktujte svého lékaře:

vzhled nasálního, těžkého nosního dýchání po dobu dvou týdnů nebo déle.

Mnoho dětí nadále dýchá ústy po operaci, přes čisté nosní pasáže a nepřítomnost potíží s dechem. Zvláštní gymnastika posilující svaly dýchání, doporučené lékaři, bude situaci napravit.

Jednoduché, efektivní cvičení se provádějí ráno a večer. Čas pokračovat v gymnastice 20-25 minut ve větrané místnosti. Počet cvičení se postupně zvyšuje. Za prvé, dítě začíná provádět 3 až 4 cvičení. Týdenní gymnastika - počet opakování se postupně zvyšuje, stane se 10-15.

Cvičení jsou prováděna pod dohledem fyzioterapeuta, poté doma po obdržení podrobné konzultace. Existují obecná pravidla, která musíte dodržovat při výkonu cvičení. Nakláněme se dopředu, v boku, krčíme, vydechujeme. Zvedl ruce - vdechoval. Zvedá ruce nahoru, klesá dolů, vydechuje se. Soubor speciálních cvičení je rozdělen do několika etap. Ovládejte výkonnost cvičení, uvidíte, jak dítě cítí.

Posilování svalů krku a ramenního pletence, počet opakování 10-15

Nohy jsou nastaveny, zadní strana je vyrovnaná. Hlava postupně klesá dopředu, opírá se o záda, hlava se vraceje k pravé a levé rameni a hlava se odhodí zpět, ruce za zády. Ve vyhazovaném stavu otevřete ústa, vdechujte - nos, vydechte - ústa.

Kromě této gymnastiky by dítě mělo trénovat svaly obličeje. Smích, nafouknutí trubice, napodobování píšťalky - cvičení posilující svaly úst.

Provádění komplexu několika měsíců zlepšuje vdechnutí vzduchu nosem, posiluje se napodobující svaly úst.

Vedle provedení cvičení musíte neustále připomínat dýchání nosu. Pokud se po několika týdnech léčby správně splní výživová a léčebná pravidla, dítě si nepamatuje nepříjemný chirurgický okamžik.

Klíčovým úkolem pooperační terapie je vytvoření optimálních podmínek pro rychlou regeneraci mukózního epitelu v místě operovaných tkání. Abyste urychlila regeneraci po odstranění adenoidů u dětí, je nutné dodržet všechny lékařské předpisy pooperačního období.

V opačném případě nelze vyloučit vývoj komplikací vedoucích ke zhoršení pohody dítěte. Po adenotomii se zaměřuje na léky, kalení, dýchací cvičení a výživu. Během 2-3 hodin po excizi hypertrofických mandlí hltanu je dítě propuštěno domů. Ale aby se předešlo pooperační krvácení a hnisavý zánět nosu a hrdla, rodiče by měli dohlížet na dodržování jemné zacházení v příštích dvou až tří týdnů.

Adenotomie je chirurgický zákrok, během kterého lékař ENT odstraňuje hyperplastické lymfoidní tkáně v oblouku nosohltanu. Navzdory tomu, že operace zabere trochu času, po vyříznutí adenoidních vegetací opakovaně zvyšuje riziko septického zánětu sliznic a pooperační krvácení. Bezprostředně po adenotomii jsou pacienti převedeni na obecné oddělení, kde po dobu 2-3 hodin je jejich zdraví sledováno odborníkem.

Abyste zabránili aspiraci krve po operaci, musíte provést následující:

položí pacienta na postel a otočí ho po boku; Položte si ručník pod hlavu, do kterého bude pacient vykašlat hlenem krví; naneste na tvář gázu navlhčenou ve studené vodě.

Po 3 hodinách po operaci by otolaryngolog měl provést faryngoskopické vyšetření k posouzení stavu sliznice nosohltanu. Při absenci krvácení a silného otoku tkání na zadní stěně laryngofaryngu je pacient vyhozen z nemocnice.

Důležité! Během následujících dvou týdnů by mělo být operované dítě podáno k vyšetření lékaři ORL.

V pooperačním období je třeba pečlivě sledovat stav dítěte a poslouchat jeho stížnosti na zdravotní stav. Včasné odvolání specialistovi může zabránit vzniku závažných pooperačních komplikací. Během půlměsíce by měli rodiče sledovat nejen výživu pacienta, ale také dodržování šetřícího režimu:

vyloučit z potravy produkty, které dráždí sliznice orgánů ORL; Omezte fyzickou aktivitu, protože to může vést k krvácení; přísně sledovat farmakoterapii a používat doporučený vazokonstriktor; odmítnout použití antipyretik, které zahrnují kyselinu acetylsalicylovou; Pravidelně větrujte místnost a používejte zvlhčovače.

Důležité! Po operaci nedávejte dítěti "Aspirin" ke snížení teploty, protože zředí krev a může způsobit krvácení.

Během jednoho dne po adenotomii může teplota vzrůstnout až na subfebrilní známky. Není žádoucí používat antipyretiky k vyloučení hypertermie, protože je to naprosto normální reakce těla na chirurgickou intervenci. Pokud však nadměrná horečka trvá dalších 3-4 dní, požádejte o pomoc svého lékaře. To může znamenat vývoj zánětu v operovaných tkáních.

Jemná strava je jednou z klíčových součástí pooperační rehabilitace. Odstranění adenoidů vede k otokům tkání, což zvyšuje riziko poškození sliznice. Abyste zabránili poškození cévního epitelu v laryngofaryngu, měli byste přestat používat akutní a pevné potraviny nejméně po dobu 2 týdnů.

V prvních dnech po adenotomii byste měli omezit spotřebu horkých a teplých jídel, protože mohou vyvolat podráždění slizniční orofaryngeální sliznice.

Ve stravě by měly být zahrnuty následující produkty:

ovocné a zeleninové pyré; masové vývary a bylinné odvarky; ovesná kaše a krupice; Polévky a kotlety pro pár.

Po každém jídle se doporučuje vypláchnout orofaryngu s odvarováním na bázi léčivého heřmánku, dubové kůry nebo šalvěje. Patří k nim phytoncides, které inhibují vývoj patogenních bakterií, které zabraňují vzniku septického zánětu v operovaných tkáních.

Nezdravá strava může nejen způsobit zánět, ale také provokovat vývoj abscesu v paratonsilární a peri-oční oblasti. Dokonce i když dítě bude požadovat obvyklou stravu, neměli byste si dopřát své rozmary, neboť to může vést k nežádoucím důsledkům. Doporučujeme vyloučit z nabídky ostré koření, horké nádobí, sýtené nápoje a umělé džusy.

Potravinové barvy způsobují alergické reakce v operovaných tkáních, což vede k poklesu lokální imunity a otoku sliznic.

Během 10 dnů po adenotomii se nedoporučuje používat následující produkty:

konzervovaná a nakládaná zelenina; cukrářské výrobky (cukrovinky, koláče, koláče); konzervované ryby a dušená masa; kyselé ovoce a zeleninu.

Největším nebezpečím pro zdraví dítěte jsou cukrovinky. Obsahují velké množství cukrů, které jsou vhodným substrátem pro vývoj pyogenních bakterií.

Dýchací cvičení jsou jedním z nejúčinnějších způsobů obnovení normálního nosního dýchání po adenotomii. Třídy by měly být prováděny denně po dobu 1-2 týdnů po operaci. Během gymnastiky je třeba vzít v úvahu několik důležitých doporučení:

v době zvýšeného zatížení dýchacího ústrojí (svahy, dřepy) musí dítě dělat hluboký výdech; když jsou svaly uvolněné a ruce od sebe odděleny, člověk musí dýchat; Výdechy a dechy nesmí být ostré.

Respirační gymnastika se začíná provádět 5-6 dní po adenotomii. Během času se zatížení zvyšuje, aby se urychlilo obnovení funkční aktivity nosohltanu. Jaké cvičení lze provést v období po odstranění adenoidů?

pro břišní dýchání: postavte se vzpřímeně, ruce roztáhněte po těle; pomalu vydechujte tak, aby horní část břišní stěny byla vtažena do žaludku; pro hrudní dýchání: zhluboka se nadechněte nosem tak, že hrudník stoupá nahoru a žaludek - je tažen; Držte dech na 2-3 sekundy a pomalu vydechujte nosem; pro úplné dýchání: pomalu se nadechte nosem, tlačíte žaludek vpřed; při vydechování, vytáhněte břicho, co nejvíce "stlačte" hrudník.

Není možné provádět respirační gymnastiku s vývojem respiračních onemocnění, protože to jen zhoršuje blaho dítěte.

Každé cvičení by mělo být prováděno nejméně 10-15krát za sebou ve třech přístupech. Pokud dítě stěžuje na závratě, odložit zasedání po dobu 2-3 dnů.

Po rozhodnutí o chirurgickém zákroku by si měli rodiče uvědomit možné následky adenotomie. Nedodržování pravidel rehabilitační terapie vede k rozvoji lokálních komplikací. Mezi často se vyskytující pooperační komplikace patří:

krvácení z nosu - zamítnutí žádosti o vazokonstrikčních drog vede ke krvácení z nosu, což zvyšuje riziko krvácení a obstrukce aspirace plic; zánět hypofaryngu - nepravidelný hygiena orofaryngeální antiseptických řešení s sebou nese vývoj hnisavý zánět, zpožděné uvolnění, což vede k vývoji zahltanových a peritonzilární absces; alergický edém měkkých tkání - zneužívání léků často vyvolává alergické reakce a silné otoky orgánů sliznice ENT, což komplikuje nazální dýchání; paréza oblohy - chirurgická intervence negativně ovlivňuje elasticitu epiteliálních tkání, což může způsobit rozvoj otevřené rhinofony.

Během chirurgického zákroku chirurg vždy nedokáže úplně odstranit hyperplastickou adenoidní tkáň. Z tohoto důvodu se často objevují recidivy onemocnění ORL a opakující se růst mandlí faryngu. V tomto případě je nutná opakovaná chirurgická léčba.

Obnova po odstranění adenoidů

Klíčovým úkolem pooperační terapie je vytvoření optimálních podmínek pro rychlou regeneraci mukózního epitelu v místě operovaných tkání. Abyste urychlila regeneraci po odstranění adenoidů u dětí, je nutné dodržet všechny lékařské předpisy pooperačního období.

Obsah článku

V opačném případě nelze vyloučit vývoj komplikací vedoucích ke zhoršení pohody dítěte. Po adenotomii se zaměřuje na léky, kalení, dýchací cvičení a výživu. Během 2-3 hodin po excizi hypertrofických mandlí hltanu je dítě propuštěno domů. Ale aby se předešlo pooperační krvácení a hnisavý zánět nosu a hrdla, rodiče by měli dohlížet na dodržování jemné zacházení v příštích dvou až tří týdnů.

První hodiny po adenotomii

Adenotomie je chirurgický zákrok, během kterého lékař ENT odstraňuje hyperplastické lymfoidní tkáně v oblouku nosohltanu. Navzdory tomu, že operace zabere trochu času, po vyříznutí adenoidních vegetací opakovaně zvyšuje riziko septického zánětu sliznic a pooperační krvácení. Bezprostředně po adenotomii jsou pacienti převedeni na obecné oddělení, kde po dobu 2-3 hodin je jejich zdraví sledováno odborníkem.

Abyste zabránili aspiraci krve po operaci, musíte provést následující:

• položí pacienta na postel a otočí ho po boku;
• Položte si ručník pod hlavu, do kterého bude pacient vykašlat hlenem krví;
• naneste na tvář gázu navlhčenou ve studené vodě.

Po 3 hodinách po operaci by otolaryngolog měl provést faryngoskopické vyšetření k posouzení stavu sliznice nosohltanu. Při absenci krvácení a silného otoku tkání na zadní stěně laryngofaryngu je pacient vyhozen z nemocnice.

Důležité! Během následujících dvou týdnů by mělo být operované dítě podáno k vyšetření lékaři ORL.

Rodiče si to všimnout

V pooperačním období je třeba pečlivě sledovat stav dítěte a poslouchat jeho stížnosti na zdravotní stav. Včasné odvolání specialistovi může zabránit vzniku závažných pooperačních komplikací. Během půlměsíce by měli rodiče sledovat nejen výživu pacienta, ale také dodržování šetřícího režimu:

• vyloučit z potravy produkty, které dráždí sliznice orgánů ORL;
• Omezte fyzickou aktivitu, protože to může vést k krvácení;
• přísně sledovat farmakoterapii a používat doporučený vazokonstriktor;
• odmítnout použití antipyretik, které zahrnují kyselinu acetylsalicylovou;
• Pravidelně větrujte místnost a používejte zvlhčovače.

Důležité! Po operaci nedávejte dítěti "Aspirin" ke snížení teploty, protože zředí krev a může způsobit krvácení.

Během jednoho dne po adenotomii může teplota vzrůstnout až na subfebrilní známky. Není žádoucí používat antipyretiky k vyloučení hypertermie, protože je to naprosto normální reakce těla na chirurgickou intervenci. Pokud však nadměrná horečka trvá dalších 3-4 dní, požádejte o pomoc svého lékaře. To může znamenat vývoj zánětu v operovaných tkáních.

Napájení

Jemná strava je jednou z klíčových součástí pooperační rehabilitace. Odstranění adenoidů vede k otokům tkání, což zvyšuje riziko poškození sliznice. Abyste zabránili poškození cévního epitelu v laryngofaryngu, měli byste přestat používat akutní a pevné potraviny nejméně po dobu 2 týdnů.

V prvních dnech po adenotomii byste měli omezit spotřebu horkých a teplých jídel, protože mohou vyvolat podráždění slizniční orofaryngeální sliznice.

Ve stravě by měly být zahrnuty následující produkty:

• ovocné a zeleninové pyré;
• masové vývary a bylinné odvarky;
• ovesná kaše a krupice;
• Polévky a kotlety pro pár.

Po každém jídle se doporučuje vypláchnout orofaryngu s odvarováním na bázi léčivého heřmánku, dubové kůry nebo šalvěje. Patří k nim phytoncides, které inhibují vývoj patogenních bakterií, které zabraňují vzniku septického zánětu v operovaných tkáních.

Zakázané produkty

Nezdravá strava může nejen způsobit zánět, ale také provokovat vývoj abscesu v paratonsilární a peri-oční oblasti. Dokonce i když dítě bude požadovat obvyklou stravu, neměli byste si dopřát své rozmary, neboť to může vést k nežádoucím důsledkům. Doporučujeme vyloučit z nabídky ostré koření, horké nádobí, sýtené nápoje a umělé džusy.

Potravinové barvy způsobují alergické reakce v operovaných tkáních, což vede k poklesu lokální imunity a otoku sliznic.

Během 10 dnů po adenotomii se nedoporučuje používat následující produkty:

• konzervovaná a nakládaná zelenina;
• cukrářské výrobky (cukrovinky, koláče, koláče);
• konzervované ryby a dušená masa;
• kyselé ovoce a zeleninu.

Největším nebezpečím pro zdraví dítěte jsou cukrovinky. Obsahují velké množství cukrů, které jsou vhodným substrátem pro vývoj pyogenních bakterií.

Dýchací cvičení

Dýchací cvičení jsou jedním z nejúčinnějších způsobů obnovení normálního nosního dýchání po adenotomii. Třídy by měly být prováděny denně po dobu 1-2 týdnů po operaci. Během gymnastiky je třeba vzít v úvahu několik důležitých doporučení:

• v době zvýšeného zatížení dýchacího ústrojí (svahy, dřepy) musí dítě dělat hluboký výdech;
• když jsou svaly uvolněné a ruce od sebe odděleny, člověk musí dýchat;
• Výdechy a dechy nesmí být ostré.

Respirační gymnastika se začíná provádět 5-6 dní po adenotomii. Během času se zatížení zvyšuje, aby se urychlilo obnovení funkční aktivity nosohltanu. Jaké cvičení lze provést v období po odstranění adenoidů?

• pro břišní dýchání: postavte se vzpřímeně, ruce roztáhněte po těle; pomalu vydechujte tak, aby horní část břišní stěny byla vtažena do žaludku;
• pro hrudní dýchání: zhluboka se nadechněte nosem tak, že hrudník stoupá nahoru a žaludek - je tažen; Držte dech na 2-3 sekundy a pomalu vydechujte nosem;
• pro úplné dýchání: pomalu se nadechte nosem, tlačíte žaludek vpřed; při vydechování, vytáhněte břicho, co nejvíce "stlačte" hrudník.

Není možné provádět respirační gymnastiku s vývojem respiračních onemocnění, protože to jen zhoršuje blaho dítěte.

Každé cvičení by mělo být prováděno nejméně 10-15krát za sebou ve třech přístupech. Pokud dítě stěžuje na závratě, odložit zasedání po dobu 2-3 dnů.

Možné důsledky adenotomie

Po rozhodnutí o chirurgickém zákroku by si měli rodiče uvědomit možné následky adenotomie. Nedodržování pravidel rehabilitační terapie vede k rozvoji lokálních komplikací. Mezi často se vyskytující pooperační komplikace patří:

• krvácení z nosu - zamítnutí žádosti o vazokonstrikčních drog vede ke krvácení z nosu, což zvyšuje riziko krvácení a obstrukce aspirace plic;
• zánět hypofaryngu - nepravidelný hygiena orofaryngeální antiseptických řešení s sebou nese vývoj hnisavý zánět, zpožděné uvolnění, což vede k vývoji zahltanových a peritonzilární absces;
• alergický edém měkkých tkání - zneužívání léků často vyvolává alergické reakce a silné otoky orgánů sliznice ENT, což komplikuje nazální dýchání;
• paréza oblohy - chirurgická intervence negativně ovlivňuje elasticitu epiteliálních tkání, což může způsobit rozvoj otevřené rhinofony.

Během chirurgického zákroku chirurg vždy nedokáže úplně odstranit hyperplastickou adenoidní tkáň. Z tohoto důvodu se často objevují recidivy onemocnění ORL a opakující se růst mandlí faryngu. V tomto případě je nutná opakovaná chirurgická léčba.

Obecná doporučení

Preventivní opatření zajišťují úplné odmítnutí fyzické aktivity do jednoho měsíce po operaci. Během celého pooperačního období se nedoporučuje děti koupat v horké vodě, protože to může vést k rozšíření krevních cév a krvácení z nosu. Navíc je nutné minimalizovat pobyt pacienta na slunci.

Aby se snížila pravděpodobnost vzniku onemocnění dýchacích cest, doporučuje se v prvních 10 dnech po adenotomii omezit kontakt dítěte s ostatními.

Zrychlit proces hojení ran v nosní dutině může být pomocí nosní kapky, které mají antiflogistický a regenerační účinek. Při přítomnosti alergických reakcí na složky léků je nutné kontaktovat svého lékaře a nahradit vazokonstrikční kapky jemnější, nedráždivou nosohltanovou sliznicí.

Adenoidy u dětí

Diagnostika a léčba adenoidů u dětí. Adenoidy u dětí mají příznaky a léčbu.

Po odstranění adenoidů

Komentáře 0 Komentáře

Po odstranění adenoidů

Rodiče si to myslí po odstranění (adenotomie) adenoidy jejich děti mají všechny problémy, utrpení je u konce. Takže by to bylo žádoucí, ale bohužel se někdy situace zhoršuje. Protože po chirurgickém ošetření operovaného dítěte čeká mnoho nebezpečí. Z lékařského hlediska jsou bolestivé příznaky označovány jako "pooperační komplikace".

Jedná se o kašel, teplotu a neustálý sliz. A po chvíli se ukáže, že na místě odstraněných purulentně rozložených adenoidních míst se náhle objevují nové adenoidy.Co dělat rodiče v takových situacích? Jaké léčebné techniky používají otolaryngologové po odstranění adenoidů, pokud je pozorován takový abnormální obraz.

Je zajímavé a důležité vědět? Pak si pečlivě přečtěte, pamatujte a vyvinete správné závěry.

Nebezpečné pooperační příznaky: popis v pořadí priority

Teplota: bio-klinika a etiopatogeneze

První "podvodní kámen" pooperační periody adenotomie u dětí, toto teplota po odstranění adenoidů.Proč je fyziologická reakce na výskyt zánětlivého, patogenního procesu, teploty v těle tak důležitá? Zvláště v tomto období - okamžitě, po operaci ORL.

Odpověď spočívá v klinickém faktu - obrovském významu teploty pro normální život lidského těla. Nemluvě o tom, že pro dětskou homeostázu! Koneckonců každá bio buňka, každý biochemický proces (fermentace, metabolismus, reprodukce) doprovází uvolňování tepelné energie. Normální příznivá teplota je 36,6. Pod nebo nad číslem (až do limitu život ohrožujících úrovní) je patrný výskyt patologických změn ve viscerální oblasti.

S adenotomií:

• částečné / úplné řezání konzervativní metody chirurgie (adenotomový nůž, kyrete-smyčka);
• Cryozamorazhivanie extrémní "hořet" (- 196 stupňů tekutého dusíku), ve kterém zůstávají škrábance kůry v oblasti operačního pole;
• vysychání patogenních adenoidních novotvarů metodou laserového záření (bezkrevná metoda), ale ošetřená epidermis vypadá jako vrásčitý povrch -

- dochází k přímému a úplnému narušení nasofaryngeální epidermis: incize, krvácení z malých a velkých cév, nekróza buněčné tkáně po kryo-zmrazení, odvodnění-zavlažování po expozici laserem. Vzhled teploty (malý, mírně zvýšený, nepřesahující 37,0 stupňů) je považován za přirozeně reagující signální organismus.

Dávejte pozor ! Důvodem zvláštního alarmu při nevýznamném a dočasném vzhledu teploty jsou první hodiny adenotomie - ne. Ale objevující se a měnící se znaky, zimnice, teplo u dětí. Teplota, která se s jistotou hýbe nahoru (blížící se 38,0 a 39,0), je jasnou symptomatologií počátku pooperační komplikace. V této situaci je nutná naléhavá lékařská terapie - antiseptické (varovné sepse)!

Léky

V souvislosti se skutečností, že téměř všechny antipyretické látky obsahují acetylsalicyly (deriváty aspirinu) a tato látka aktivně zředí krev a zvyšuje její tekutost, léčba drogami je jmenována přísně personifikována. A pro každé dítě podle individuálního programu přijetí! Snižování tepla u dětí bez doporučení lékaře-ENT (který provedl operaci) může způsobit těžké krvácení z nosohltanu!

Kašel: různé pooperační komplikace

Stejně jako teplota, runny nos, nevolnost - kašel se vztahují k fyziologickým normálním projevům vniknutí chirurgických operací. Krvavý výtok z neotevřených cévních řezů, infikovaný exsudát z purulentních furunkulózních adenoidů tečou dolů po zadní stěně nosohltanu po určitou dobu.

Částečně - vyplivujte dítě skrz ústa, známky nosu. Nicméně určitý počet zobrazení v horních cest dýchacích se hromadí ve formě sputa, a držet se viscerální bronchiální sliznici, stimuluje peristaltiku varu pod zpětným chladičem (cukání). V kombinaci s vzdušnými hmotami, které procházejí v tomto okamžiku podél průdušek, se vyskytuje zvukový jev - kašel.

Kašel po odstranění adenoidů lze pozorovat ve formě vlhkého (vlhkého) s dobrým odpařovacím účinkem. A suchý kašel, hysterický, někdy připomínající "pertusu". Dítě přichází v kašli, někdy se tvář změní na modrou, žíly na jeho spáncích, na čele a na krku jsou vyčerpány.

Taková zjevně patologická "kašle", bezprostředně po adenoidní operaci, není vždy povinným projevem. Vše závisí na kvalitě prováděné operace: pečlivé sanitace, sušení a odkapávání laserem kaučukem krvácejících cév a vezikul, ošetření vakuovým odsáváním purulentních ložisek. Důvodem může být hyper-citlivost na léčivé anestetika, analgetika, která byla použita během operace. Ale kašel, při projevu léků, má charakter "pocení v krku", kašel.

Těžké formáty kašel popsané výše (za vlhka, za sucha, hysterie) často označují infekce operačního pole, s dalším pronikání intoxikace, katarální bronchiální sektoru sektory. Není neobvyklé, že se setkáváme:

• pooperační pneumonie;
• bronchitida;
• pleurisy;
• kataru horních cest dýchacích.

A všichni mají jedno sjednocující znamení - kašel. Ale různé typy kašle jsou léčeny odlišně od protizánětlivých, antivirových, antibakteriálních a antimikrobiálních antibiotik, mukolytiků, kortikosteroidů.

UPOZORNĚNÍ! EXTREMELY CAUTIOUS ! Nezkusit ani rodiče, nezávisle vyléčit kašel u dětí, který se objevil po operaci! Předepisuje lékař, který provedl adenotomii. A potom po pečlivém laboratorním vyšetření na patogenní nádrž, zasetím z nosohltanu!

Snot po adenotomii, je to nebezpečné?

Sloboda(lehká, průhledná nebo viskózní, viskózní, zakalená-zelená barva, s krevními žilkami, žilní sraženiny)po odstranění adenoidů, také se připojují k seznamu "ochranných refluxů". Rinorea (výtok z výplachu na kůži) bude pokračovat, pokud vše půjde dobře, ne více než 4-5 dní, snižující se množství.

Ale jestliže sval a runny nos spolu s ním pokračovat, nesnižovat, získat další podezřelé známky (doprovázené silnými bolestmi v době značení), to vyžaduje naléhavý zákrok otolaryngologist chirurg. Po endoskopických vyšetření, výsledky laboratorních nátěrech (nádrže plodin setí na patogenní kmeny), lékař určí příčinu výtoku z nosu. Proto je správná volba léčby rinitidy, rhinorey a, jednodušeji, sliz.

Jak mohou adenomy růst po adenotomii?

Adenoidy rostly po odstranění.Je to možné? Ano, takové jevy při provozování otolaryngologie nejsou tak vzácné. Je míněno, ne úplně pochopení, to znamená "vzkříšené" vzdálené adenoidní útvary. Je zřejmé, že na místě operační zóny se po určité době začíná vytvářet nová adenoidní lymfatická tkáň.

Tato re-redukce je spojena s úžasnou schopností těla rehabilitovat, obnovit ztracené části epidermis. Ale to se netýká všech organických systémů, ale pouze lymfatické epidermis. Bohužel ne všechny děti mají nově objevený lymfatický nosní žlázový epitel (adenoidní místa).
V závěrečných slovech a větách následného slova. Doufáme, že článek seznamuje rodiče dětí, kteří jsou před operací (nebo již byli provozováni), nejen se zajímavým informačním textem. Ale také včasné rady, varování. A pro rodiče - správný závěr v léčbě adenoidní patogeneze u jejich dětí!

Odstranění adenoidů: pooperační období. Doporučení pro pacienta během rehabilitace

Po provedení operace k odstranění adenoidů je pacient vyhozen z nemocnice. Doba po vypuštění je stejně důležitá jako samotná operace. Hlavní věc je další včasné dodržování doporučení pro provádění činností založených na sledování zdraví dítěte a řádné prevenci této nemoci.

Pooperační období

Zvláštní pozornost by měla být věnována stravě, dennímu režimu a vytvrzení.

V závislosti na tom, jaká operace byla, se období zotavení bude lišit od dítěte k dítěti. Malé operace (například adenotomie) jsou zvláštní v tom, že další dodržování lůžka v posteli se nepředpokládá. Nicméně jedna z dospělých (matka, babička nebo toho, kdo se o ni stará) by měla mít neustálou kontrolu. Doma je důležité vytvořit takové podmínky, aby dítě mohlo dodržovat přísný režim.

Když bylo dítě po domově doma, musel si položit čisté ložní prádlo, místnost na větrání a trochu zahřát, pokud to bude nutné, snížilo jasné světlo. V případě, že lékař předepsal měření teploty, měl by být proveden ráno od 7 do 9 hodin a večer - od 18 do 20 hodin. Měla by být zaznamenána veškerá teplota. Pokud teplota překročila 38 ° C, je nutné se uchýlit k antipyretickému prostředku.

Po několika ambulantních operacích se často spěchají příbuzní opustit dítě z nemocnice. Ale musíte si uvědomit, že aby se zabránilo otokům v místě operační rány, měli byste aplikovat komprese studené vody nebo ledový balíček. V prvních dnech pooperačního období se může v dutinách vytvářet otok horních očních víček, takže musíte sledovat oči dítěte. v případě edému by se oči měly umýt teplým roztokem bělidla (20%). Postup probíhá doma a je to bezpečné.

Co by měl pacient po operaci pamatovat?

Pokud byla operace na odstranění adenoidů provedena v polyklinice, může být dítě odebráno do několika hodin po skončení procedury v kanceláři lékaře ORL. Ale to je povoleno, když v obci existuje lékařská pomoc.

Aby se zabránilo krvácení, které se může objevit po operaci, musí dítě během prvního dne dodržovat odpočinek a v příštích dnech se omezit na fyzickou aktivitu (tělesná výchova, venkovní hry atd.). Nemůžete se přehřívat, mít koupelnu a zůstat ve vaně. Zasypte nos s vazokonstrikčními kapkami (1-2% roztok efedrinu, 2% protargolový roztok nebo 0,05% roztok nafhizinu) dvakrát nebo třikrát denně. Během prvních pár dní musíte z dietního jídla vyloučit teplé a teplé pokrmy.

Místnost, kde se dítě nachází, by měla být čistá, dobře větrána a čištění je prováděno mokrým způsobem. V případě výskytu krvácení je žádoucí okamžitá hospitalizace, nejlépe na oddělení ORL, kde byla operace provedena.

Pokud je po operaci nazální, stojí za to požádat o řečníka. V případě dlouhotrvajícího dechu s nosem po adenotomii by mělo být dítě ukázáno operátorovi, který ho operoval. Mnoho dětí po odstranění adenoidů dýchá ústy, zatímco není problém s dýcháním s nosem. V tomto případě existují některé speciální cvičení, které pomáhají posilovat respirační svaly a zachraňují dítě před zvykem dýchat s ústy. Taková gymnastika se provádí pod dohledem lékaře nebo fyzioterapeuta nebo doma po určitých doporučeních.

Respirační gymnastika v pooperačním období

Tyto cviky se doporučují provádět ráno (před snídaní) a večer (po večeři) po dobu 20 minut. Místnost by měla být dobře větrána.

Za prvé, cvičení se provádějí 3-4 krát po dobu 5-6 dní. Pak byste měli zvýšit zatížení na 12-15krát.

Při provádění je třeba brát v úvahu tato pravidla: když dítě sklouzne do strany, dopředu, dřepne, pak je nutné vydechnout. Když jsou paže vztyčeny před ním nebo rozvedeny na stranu, je provedena inhalace. Když zvednete ruce před vámi, nahoru a dolů - vydechujte.

Počáteční cvičení

1. Poloha nohou je šířka ramen, hlava je otočená dozadu, ruce na pásu. Udělejte pomalý dech, dolní čelist dolů a poté vydechněte (zvedněte dolní čelist). Opakujte cvičení 5-6krát.
2. Poloha noh dohromady. Stoupat na ponožkách, ruce, aby se zvedly vzhůru - dýchat, ruce dolů - vydechovat. Cvičíte až 12-15krát.

Cvičení pro ramenní pletence a krční svaly

1. Hlava a kmen jsou drženy rovně, ramena jsou lehce zasunuta a spuštěna, poloha nohou je šířka ramen. Ruce podél těla, hlava nakloněná k hrudi. Zvedněte ruce na stranu a vyhněte se. Opakujte cvičení 10-15krát.
2. Nasaďte hlavu na pravé rameno a přemístěte ji doleva. Vdechte si nos a vydechujte ústy. Opakujte 12krát.
3. Zbraně se za zády sevřely "za zámek", pomalu nakláněla hlavu a postupně otevřela ústa, vdechovala a vydechovala nos. Proveďte cvičení 10-15krát.
4. Proveďte kruhové pohyby střídavě v obou směrech 12-15 krát.

Cvičení dýchání

1. Pro úplné dýchání. Vezměte výchozí pozici jako v poslední skupině cvičení. Dej si dlouze nadechnout nos, zatímco vytáhnete břicho a pak rozšiřujete hruď. Vydechujte nos, dělejte opak: snižte hrudník a nakreslete žaludek. Počet opakování je 10-15krát.
2. Pro hrudní dýchání. Proveďte výdech a po něm dlouhý nosní dech. V tomto případě se hrudník zvětší a žaludek se stáhne. Při nasální exhalaci se vše stane v opačném pořadí. Opakujte až 15krát.
3. Pro břišní dýchání. Vydechujte a po něm - dlouhý nosní dech. V tuto chvíli musíte vylézat váš žaludek. Při výdechu se přední část břišní stěny stáhne. Proveďte cvičení až 15krát.

Cvičení pro dýchání nosem

1. Zvedněte stojící postavení, nohy mírně zředěné, ruce ve švech. Pomalu zvedněte ruce dlaně nahoru směrem dovnitř, dejte si dech, pak spusťte ruce už po stranách a vydechujte. Dýchání se provádí pouze přes nos. Během cvičení se musíte ohýbat v oblasti dolní části zad a hrudníku. Cvičení do 10-15krát.
2. Položte nohy k sobě, položte ruce pod kufr a proveďte rychlé, hluboké dřepy. V tomto případě by měly být ruce vytáhnuty dopředu s dlaněmi dolů a vydechováním a narovnáním a vdechováním. Opakujte cvičení 5-6krát.
3. Zředí se po stranách nohy. Pomalu otáčejte vdechováním a vydechováním jednou nosní dírkou a druhou stisknutím prstu. Ústa za běhu je uzavřena. Do 5-6 krát.
4. Zvedněte stojící postavení, nohy dohromady. Nasekněte prsty nosem. V hlase hlasitě započítáme na 10, pak se zhluboka nadechne a úplně vydechne nos, zatímco zavírá ústa. Cvičejte 5-6krát.
5. Projíždíte na místě na prsty a zvedněte kolena. Dýchání může být libovolné. "Běh" několik minut.

Provedení všech výše popsaných cvičení po dobu jednoho a půl až dvou měsíců přispívá ke zlepšení nasálního dýchání a rychlého zotavení těla dítěte.